Продуктивность и динамичность.

Что такое предтренировочный комплекс?
  Это ряд специальных добавок в спортивном питании, которые способны сделать вашу тренировку более продуктивной и повысить физическую производительность организма. Содержат перечень компонентов, которые улучшают фокусировку, повышают показатели силы и выносливости, а так же способствуют более быстрому восстановлению в том числе во время тренинга, что благосклонно сказывается на интенсивности тренировки.

Из чего состоят эти комплексы?
Состав предтреников содержит широкий список ингредиентов. Наиболее часто встречаются:
Кофеин - как стимулятор, повышающий работоспособность
Аргинин - лучшает питание мышц и повышает пампинг
Креатин - потому что предтренировочные комплексы содержат большое количество транспортных систем, улучшающих его усвоение.
Бета-Аланин - как восстановитель и мышечный антиоксидант
Таурин - стимулятор и восстановитель.
Герань (DMAA) - как психо-физический стимулятор и увеличитель работоспособности.

Время и режим приёма:
  Предтренировочные комплексы оптимально принимать за 30 минут до физической активности.
Многие производители и магазины советуют принимать предтренировочные комплексы так же в дни отдыха, однако мы считаем это нецелесообразным как по экономическим соображениям, так и из-за низкой эффективности в эти дни. Гораздо продуктивнее будет заменить их односоставными добавками.

Даёт наибольший эффект при параллельном применение следующих добавок:
  • Креатин, гейнер и протеин (сывороточный) при работе на массу
  • L-карнитин и жиросжигатели при работе на рельеф

! Стоит обратить внимание на то, что людям страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, не рекомендуется приём предтренировочных комплексов содержащих кофеина и DMAA. Для таких людей, а так же для лиц плохо переносящих кофеин существуют специальные предтрены без кофеина.